孩子第一次接触儿童自行车不会骑?别担心,详细教程都在这儿~

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对于活泼好动的小朋友来讲,儿童自行车几乎是一上手就会学会的代步工具,当然还是有很大一部分胆子较小的小朋友在第一次接触儿童自行车时容易产生恐惧骑行的心情,这时候作为家长的我们应该怎么好好调整心态学会自行车的骑行呢?当然是一步一步手把手教喔,十一步详细教程赶紧收藏起来~

第一步:牵车练习

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让小朋友习惯与车辆的关系,并能控制车辆的停与进。牵车过程中顺便做刹车练习,让小朋友知道可以透过右手煞车煞住后轮,增加安全感与控制能力。

第二步:上下车姿势

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学会牵车后,当然就是要能上车啰!右脚向后伸直,以便从后方跨上。

第三步:平衡能力锻炼

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坐上坐垫,用脚尖顶住地板 孩子先安稳坐上座垫,并用双手握住车把手,同时用脚尖顶地保持身体左右平衡。

第四步:帮助孩子感受平衡点

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双脚稍微抬上来,感觉左右倾倒 双脚抬起时,一定会东倒西歪,家长可教孩子先调整为垂直感受后,再放下即将倾倒那侧的脚,如感觉右边快要倒了,就把右脚放下顶地,控制身体平衡。

第五步:青蛙划水

在正式骑行前,可以让小朋友先像骑平衡车一样操控自行车的简单前行。让小朋友双脚同时往后蹬,像青蛙划水一样,使得单车顺势前进,蹬完之后双脚同时离开地面往前滑,由双手操控方向,借以训练小朋友对单车龙头的操控与平衡。

第六步:鸭子划水

练习完青蛙划水后,接着的课程是鸭子划水,和青蛙划水不同的是鸭子划水是两脚轮流摆动推行单车,慢慢让小朋友习惯接近骑车时两脚轮流踩踏的状况,这一步很重要喔,爸爸妈妈们要悉心教导孩子正确地骑行自行车。

第七步:练习再练习

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等学会鸭子划水式的脚踏骑车后。自然是练习时间,要多练习才能更加熟练。

第八步:起步

让孩子用正确的方式跨坐好后,用左脚支撑,右脚将踏板勾至水平的位置,用力地踏下第一步,车子启动后左脚便回到踏板上,持续的踩踏 小朋友一个个轮流练习起步的动作,用力地往前冲,一开始当然还是不太稳,可以帮忙扶着小车车让孩子更好的慢慢前行。

第九步:刹车

起步和转弯的控制练习的越来越熟练之后,开始教导练习刹车的应用刚开始,老师只教小朋友用右手刹车,经过反复的练习,小朋友也渐渐能够利用刹车装置将单车慢慢停住而不摔倒,对刹车已经很熟练的小朋友也可以开始绕圈的路线,越骑越快,越骑越开心,让孩子感受骑行的乐趣。

第十步:学习转弯

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刚开始学的时候,转弯角度要大一些比较容易成功,熟练后再慢慢练习缩小转弯幅度。

第十一步:学会骑自行车了

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从不会骑自行车到可以平稳骑车,一般学车的时间大概在30分钟,当然每个孩子的学习状况不同,有些可能要花稍长一点的时间。家长们一定要时刻守护、耐心指导~

提示:孩子学骑自行车,可以先选择装有辅助轮的自行车练习,等会骑后,再按孩子喜好选择是否要拆除辅助轮。学习事物的原理万变不离其宗,只有多多练习才能熟能生巧,毕竟自行车骑行也是非常好的锻炼方式, 多骑早上手还能强健孩子的体魄,一举两得。

文章来源链接于亲亲宝贝网

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