牙齿过敏怎么办小偏方,3种小妙招缓解牙齿敏感

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牙齿对冷热酸甜等物理刺激比较敏感,是一种让人很难受的体验,不仅造成疼痛的感受,而且严重限制了享受食物的自由。做好口腔和牙齿的护理非常重要,那么牙齿过敏怎么办小偏方有哪些呢,怎么样才能比较简单快速地缓解牙齿过于敏感的现象。

一、如何缓解牙齿过敏

牙齿过敏是由于牙周疾病导致牙龈萎缩以及牙釉质缺失,使得牙本质暴露,当受到坚硬、冷热以及酸甜等食物刺激时,就会出现尖锐的酸痛感。因此想要解决牙齿过敏的问题,需要进行规范的牙科治疗,通过牙科填补等方法而得到彻底解决。另外,在日常生活中也要注意口腔卫生,每次饭后以及晚上一定要刷牙,不要吃刺激性的食物,以免诱发疼痛。

二、牙齿过敏怎么办小偏方

1、抗过敏牙膏

目前市面上有许多的抗过敏牙膏对于牙齿过敏有较好的缓解作用,比如蜂胶抗过敏牙膏、云南白药抗敏牙膏、冷酸灵以及高露洁等,这些牙膏对于牙齿有一定的保护作用,可以有效抑制细菌,缓解疼痛感。因此在晚上及饭后要记得刷牙,这是最常见的牙齿保健方法。

2、强肾活动

中医认为,牙齿的强壮与衰败都和肾脏精气有很大关系,因此补肾可以强壮牙齿,从而缓解牙齿过敏的现象。建议每晚清洁口腔后,可以做一下叩齿运动,方法是上下牙轻轻叩击、力度要柔和,叩击36下后,再咽下口水;另外在睡觉前,可以左右双手交叉按摩对侧的脚心涌泉穴,可以起到很好的强肾固齿作用。

3、食疗方

在饮食上除了坚持清淡温和的饮食,不吃刺激性食物外,也可使用一些饮食疗法来缓解牙齿敏感,比如平时可以嚼绿茶叶、生核桃仁等食物,也可适当多吃新鲜菠菜、莴笋等蔬菜,这些食物不仅有益于保护牙齿,也可减轻物理因素对敏感牙齿的刺激性,可以起到一定脱敏效果。

结语:牙齿过敏时,首先要及时去口腔科进行针对性的治疗,解决牙釉质缺失以及牙周疾病等问题,然后再考虑使用一些安全的小偏方来进行自我保养。以上所说的牙齿过敏怎么办小偏方,大家可以根据自己的情况尝试一下,虽然不能彻底解决牙齿过敏的问题,但也有较好的缓解作用。

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