孕妇遵“老人言”3个月不刷牙 牙龈肿如鸽蛋|孕期

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南京市妇幼保健院口腔科朱维建主任检查后发现,经过三个月没刷牙,小张的牙龈已增生至鸽子蛋大小,而且表面糜烂呈鲜肉色,触碰后容易出血,确诊其为妊娠性牙龈瘤,需进一步治疗。

孕妇遵“老人言”3个月不刷牙 牙龈肿如鸽蛋

怀孕初期,家里的老人就告诫小张,怀孕期间不能刷牙,因为刷牙容易引起牙龈出血,以后还会导致牙齿松动过早脱落。开始小张还考虑是否科学,但经不住家里面老人的反复举例说明,就把每天的早晚刷牙改成了简单的清水漱口。春节期间,小张的牙龈开始疼痛,反复出血,因为担心用药会对胎儿有影响,起初小张坚持不去就诊,直到牙龈肿胀疼痛得吃不下也睡不好,才无奈去医院。

孕期刷牙致牙龈出血、牙齿脱落无科学依据

朱维建指出“孕妇刷牙引起牙龈出血、牙齿松动甚至脱落”的说法是没有任何科学根据的,反之不刷牙招致的危害肯定存在。但由于怀孕期间内分泌改变,会促使牙龈中微小血管丛的扩张、扭曲及循环滞留,促使牙龈充血增生。如果准妈妈不刷牙,加之进食量加大,饮食多样化,仅凭清水漱口,很难去除食物残渣及细菌,一旦口腔自洁效果不佳,牙菌斑、牙结石刺激牙龈,就很容易引发炎症甚至瘤样增生,导致妊娠期牙龈瘤。

准妈妈孕期需注意牙齿护理

针对这种不科学的“老人言”,朱主任提醒广大的准妈妈孕期更需要注重牙齿的护理,因为妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康,还影响到胎儿的健康发育,相关研究更是证实孕妇口腔疾病与胎儿早产有关。所以,准妈妈养成早晚刷牙和三餐后漱口习惯不可忽视,考虑孕期用药风险,建议孕前进行口腔检查,检查患有牙病的也应在治疗好这些疾病后再怀孕。

孕妈咪应该如何护牙呢?

1、增加营养摄入,保持营养平衡。除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

2、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗。

3、重视怀孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙。有证据表明,如果能完全保持口腔卫生,牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇,可以适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

4、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿,如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分钟,可以使蛀牙的发生率减少70%左右。

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