预防牙龈炎从娃娃抓起

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    医学上将围绕并覆盖在牙齿周围的口腔粘膜称之牙龈,当牙龈受到细菌侵袭时而发生的急、慢性炎症称之为牙龈炎。由于几乎每个人在一生中均会发生不同程度的牙龈炎,牙龈炎可以说是人类最常见的疾病。附着在牙齿周围及牙龈边缘的牙菌斑是牙龈炎的罪魁祸首,儿童和青少年偏好甜食及碳酸饮料,往往又不注意口腔卫生,所以牙龈炎在儿童和青少年中较普遍,患病率在70%-90%左右。轻度的牙龈炎表现为咬水果或刷牙时,牙龈出血,病情较严重者,可导致牙龈纤维增殖,牙龈增生突起,覆盖牙面,影响咀嚼与美观,若不及时治疗,牙龈炎可逐渐发展为牙周炎,最终导致全口牙松动及丧失。     近日,重医医科大学附属口腔医院牙周粘膜科就迎来了一位16岁的女孩,除大部分牙齿已近坏到仅剩下牙根外,由于口腔清洁不到位,牙龈红肿出血,牙龈增生明显,尤其是下颌前牙残根已经完全被增生的牙龈所覆盖。这位小患者留给医生的印象即为腼腆,内向,不愿与人交流,说话发音不甚清楚,面下部1/3略有塌陷。据女孩的爷爷奶奶介绍,女孩幼时就长期抱着奶瓶,长大后又特别爱喝碳酸饮料,由于牙龈炎症较重,刷牙时常出血,使女孩越发不敢刷牙,结果导致全口牙齿广泛性破坏,已经失去了正常的咀嚼功能,只能进食一些细软食物,由于牙齿的原因,女孩的发音以及面部的发育已经出现了问题,造成了女孩的自卑心理,给她的日常生活带来较为严重的影响。经过口腔医院各个科室的专家会诊,给患者制定了详细的治疗计划,除了治疗龋齿以外,还要将增生的牙龈切除,暴露牙根断面,修整牙槽骨,恢复牙龈的正常生理外形,为进一步的烤瓷修复奠定基础,希望能够借此改善她目前的状况,恢复其咀嚼及发音功能,改善面部美观。     在日常生活中我们应该如何判断自己是否患上牙龈炎呢?可以通过观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现,如果牙龈呈暗红色,质地柔软肿胀,进食、刷牙时容易出血,牙龈有肿痛,口腔有异味,此时我们就可以做出牙龈炎的初步诊断。预防牙龈炎的关键是养成并保持良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法,尽量做到饭后漱口。小孩在乳牙萌出前,家长可用纱布蘸水,清洁孩子的口腔,乳牙萌出后,尽早的教会孩子刷牙,不要含着奶瓶或糖果睡觉。平时家长应教育小孩少食用糖果零食和碳酸饮料,多吃一些粗粮,这些不仅有利于牙龈组织的发育,还能减少虫牙的发生。青少年应掌握正确的刷牙方法:将牙刷平置于口腔,刷毛指向牙龈,尖端轻压牙齿边缘,然后将刷毛逐渐转向牙面,沿牙齿的长轴上下用力。刷上牙时刷毛由上向下,刷下牙时刷毛由下向上,作孤形的旋转刷动。依次刷净牙齿的唇颊、舌面及咬合面,有效地清除了牙齿及龈缘处细菌,同时对牙龈也起到了按摩作用,有利于牙龈健康。当有牙龈炎发生时,治疗牙龈炎的有效方法是牙齿洁治(俗称洗牙),发生牙龈增生者,则需施行牙龈成形术,即切除部分牙龈,恢复牙龈生理外形。经过上述治疗,牙龈炎症消除和牙龈形态恢复后,为保持和巩固疗效,必须坚持每天认真刷牙,彻底清除牙菌斑。牙龈炎是牙周病最初的征兆,也是成人掉牙的主因,所以必须从娃娃抓起,为了保证良好的口腔健康,建议您和您的小孩最好每隔半年定期去医院检查一次。

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