牙龈肿痛怎么办_牙龈肿痛怎么治

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牙龈肿痛怎么办?教你8大方法来防治!

在说到牙龈肿痛时很多人会想到上火,于是服用降火药,以为可以缓解疼痛。却不知在牙龈肿痛时盲目降火,有时候并不能帮助缓解疼痛,反而会让疼痛感加剧,甚至带来其他危害。要知道牙龈肿痛的原因有很多,只有了解清楚才能采取措施,并不是一味降火。

牙龈肿痛降火就可以吗?

牙龈肿痛是比较常见的现象,其中上火是一个原因,但在出现牙龈肿痛后盲目使用降火药可能会让疼痛感加剧。因为引起牙龈肿痛的原因有很多,上火只是其中一个,当身体免疫力下降、细菌感染、牙龈发炎等都会导致疼痛,所以想要缓解牙龈肿痛,要先了解原因。

牙龈肿痛该怎么办?

1、去除刺激因素:要先排查是否存在牙菌斑牙石以及不良修复体等,这些刺激因素存在会让牙龈被刺激,导致疼痛感持续。

2、做好口腔卫生:多喝白开水,促进唾液生成,帮助去除细菌,早晚刷牙,用盐水漱口,在杀菌的同时能缓解疼痛。

3、服用药物:在牙龈肿痛,严重时需要咨询医生,通过医生判断确诊病因,再根据病因服用相关药物,切记不能盲目使用抗生素。

4、避免熬夜:熬夜通宵会让身体疲劳,并且让免疫力下降,病菌入侵容易导致牙龈肿痛,因此要保持良好的睡眠习惯,早睡早起才能强健身体。

5、少吃辛辣刺激食物:保持饮食清淡,做到营养均衡,辛辣刺激,高糖食物要避免,防止牙龈被刺激导致疼痛感。

6、定期做口腔检查:要定期对牙龈口腔做检查,能及时发现问题,在有疼痛不适,有异常时采取措施控制住,避免加重。

7、做好口腔卫生:每天刷牙要采取正确的方式,使用消炎降火的牙膏,防止炎症感染。

8、超声波洗牙:定期做超声波洗牙能将附着在牙齿上的结石清除,避免牙齿镶嵌在牙龈中,导致牙龈萎缩以及牙龈问题引发疼痛。

牙龈肿痛怎么治

牙龈肿痛怎么立刻止疼 6个妙招有效缓解牙疼

在我们生活中,牙龈肿痛是一种很常见的现象,有时候因为火气大就会出现牙龈肿痛的现象,那你知道牙龈肿痛怎么立刻止疼吗?牙龈肿痛吃什么水果才能缓解牙疼呢,平日里导致牙龈肿痛的原因又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

牙龈肿痛怎么立刻止疼

1、口含芦荟

割一小片芦荟,剥除外皮,把内含粘性液体的果肉含在疼痛处,2至小时自行缓解。

2、多喝水

有的牙疼是由龋齿引起的,经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌,降低疼痛几率。

3、常换牙膏

长时间使用同一种牙膏,易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”,因此,容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

4、牙疼也要坚持刷牙

口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙,这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快,时间也不宜过长,2分钟即可。

5、冰敷

就像治疗瘀伤一样,冰敷牙痛部位的脸颊,可缓解疼痛。每次敷15分钟,一天至少3至4次。

6、少吃生果蔬,多吃土豆泥

牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物,还应避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状,最好坚持吃流质食物或柔软的食物,且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

牙龈肿痛吃什么水果

1、西瓜

味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。

2、甘蔗

在季节交替的时候是最容易上火的,那这时候不妨吃些甘蔗,因为吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清热生。对于热病津伤,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等上火症状很有疗效

3、橄榄

味甘涩酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉肿痛,烦渴,肺热咳嗽,咳血,饮食积滞,酒毒湿热。

4、荸荠

味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

5、苹果

苹果可谓是水果界中的良药啊,苹果中富含丰富的维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。

6、梨

梨子是我们生活当中比较常见的一种水果,梨子的口味甘甜,有许多人都喜欢吃它,它还有解渴的作用呢,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

牙龈肿痛的原因

1、牙龈炎或牙周炎

牙龈肿痛最为常见的原因,常因口腔卫生不良,牙面上软垢、牙菌斑、牙石,或因牙齿排列不齐、咬合创伤、食物嵌塞以及不良修复体等局部刺激,引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血,造成牙龈出血、疼痛,尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。牙周炎症加重或晚期牙周炎时,常因化脓而导致牙龈肿胀、疼痛更加明显。

2、龋齿

龋齿未能得到及时治疗,形成牙髓炎,伤到牙髓神经,引发牙根根尖周炎,波及到牙龈组织引起牙龈红肿、疼痛。急性期可能出现面部肿胀及相应部位的淋巴结肿大。

3、医源性因素导致的牙龈肿痛

很多人因四环素牙、牙氟斑、前牙牙体部分缺损影响美观,为了追求牙齿美白、整齐,都会选择做烤瓷牙。大部分的贱金属烤瓷牙患者在镶复后出现牙龈肿痛,甚至是牙龈淤血、发黑现象。这是由于重金属颗粒的沉积、刺激;牙体处理过程中对牙髓的保护不当导致牙根发炎;烤瓷牙边缘处理不当刺激牙龈;烤瓷牙制作不规范导致瓷牙之间形成间隙引起织物嵌塞,导致牙龈发炎,出现牙龈红肿痛的情况。

4、食物嵌塞

充填物悬突,假牙不合适或不良的义齿修复体刺激牙龈肿胀,肿胀范围局限,常限于刺激物存在的局部,疼痛尖锐、比较厉害,伴有牙龈局部出血。

5、智齿冠周炎

智齿是牙列中最后萌出的牙,多于18~25岁萌出,因萌出位置不足,可导致智齿萌出不全而异位或阻生,牙冠部分外露于牙龈之外,部分被牙龈覆盖。牙龈与牙体之间形成一个狭窄较深的盲袋,容易积存食物碎屑和细菌,一般刷牙漱口难以清洗干净;加之冠部牙龈易因咀嚼食物而损伤,形成溃疡。当全身抵抗力下降、细菌毒力增强时,便可引起牙冠周围牙龈组织炎症肿胀。

牙龈肿痛注意事项

1、清洁保障:早晚刷牙用温水或盐水,避免冷水的刺激

保持口腔的清洁很重要,避免食物残渣引起更多的感染发炎,水温也是比较低的,冷水的刺激会对肿痛的牙龈有一定伤害,因此,我一般都会采用温水来刷牙漱口,也可以适当的放点点盐,用盐水刷牙也不错的选择。

2、刷牙技巧:刷牙尽量温柔一点,避免伤害恶化

另外,刷牙也要有一定的技巧,首先,继续轻轻的刷,不要太用力,用力容易直接造成肿痛牙龈的伤害,出血,导致恶化。如果你的肿痛比较严重,可以在刷牙的时候,避免去刷肿痛部分或是直接盐水漱口来代替刷牙也是可以的。

3、生活细节:睡觉前不要东西,特别是甜食

在晚上晚饭后刷牙之后,就尽量不要进食了,特别是甜食。如果有吃的话,就一定要再吃后,再次刷牙,注意保持睡前口腔的干净,如果食物残渣残留一晚上,对肿痛炎症会产生非常不利的影响。

结语:文章中已经介绍了许多缓解牙痛的方法。大家爱在牙龈肿痛的时候不妨根据文章中提供的做法进行尝试一下,还有在牙龈肿痛的时候多吃些梨、苹果、甘蔗等水果,吃这些水果不仅能够及时的补充营养物质,还能有效的缓解牙痛的症状。

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